Bewegen met aandacht

Aankondiging: Nieuwe lessen! Ga naar rooster & tarieven voor meer informatie.

Lekker (leren) bewegen

Jolijf helpt je om goed in je vel te zitten. Door te bewegen, je lichaam soepel en sterk te maken zodat je energie lekker kan stromen.

Misschien is het druk in je hoofd. Of voelt je lichaam moe of stijf. Soms zit het lichaam vast en beweeg je niet lekker. Wil je dat veranderen? Voel je je graag meer ontspannen, zowel in je lichaam als in je hoofd? Kijk eens wat ik voor je kan doen.

Je kunt bij Jolijf terecht voor Do-In Yoga, Pilates en Yin Yoga. En voor winterzwemmen volgens de Russische methode. Vier verschillende manieren van bewegen; bij alle vier staat bewegen met aandacht voorop.

Bij alles wat Jolijf aanbiedt staat voorop:

  • Respect hebben voor je eigen grenzen
  • Samenspel van inspanning en ontspanning
  • Gemak vinden in het ongemak
  • Bewegen met een glimlach
  • In het hier en nu

Geef je op voor een proefles!

Zin in pilates of eens kennismaken? Meld je aan voor een proefles!

Een proefles kost €15.

Scroll naar top